Vielen Senioren fällt es schwer, Zeitungen, Bücher oder Preisschilder zu lesen. Häufig sind die Buchstaben viel zu klein gedruckt. Mit einer Lesehilfe kommt die Freude am Schmökern zurück. Der Herbst hält wieder Einzug in Deutschland. Damit werden die Tage kürzer und dunkler – genau die richtige Jahreszeit, um sich mit einem Buch und einer Decke […]
Alles im Blick: Lesehilfen für Senioren Weiterlesen »
Sich am Meer den Wind um die Nase wehen lassen und lange Spaziergänge am Strand machen. Unvergessliche Tage in den Bergen erleben. Neue Städte erkunden, fremde Länder kennenlernen: Reisen sind für viele Senioren ein liebgewonnenes Hobby. Auch im höheren Alter und bei gesundheitlichen Problemen sind betreute Reisen möglich. Schon ein paar Tage an einem anderen
Betreutes Reisen im Alter: Urlaub trotz gesundheitlicher Einschränkungen Weiterlesen »
In vielen Schränken lagern unberührt die schönsten Urlaubs- und Familienerinnerungen vergangener Jahrzehnte – und verblassen langsam. Damit Sie langfristig Freude an farbenfrohen Dias und Fotoabzügen haben, sollten Sie die Bilder digitalisieren. Dies können Sie mit einem Scanner selbst erledigen oder über einen Dienstleister professionell erledigen lassen. Mit einem Scanner Dias & Fotos digitalisieren Können Sie sich noch
Analoge Dias & Fotos digitalisieren: So haben Sie mehr Freude an alten Bilder Weiterlesen »
Es ist egal, ob die Tanzschule schon lange zurückliegt oder die Schrittfolge etwas eingerostet ist. Meist reichen ein paar Tänze, und die alte Geschmeidigkeit kommt von ganz alleine wieder, genauso wie die Freude an der Bewegung. Also dann: Auf zum Tanztee! So kommen Senioren beim Tanzen in Schwung Können Sie sich noch an Marika Rökk
Tanzen für Senioren: Bewegung macht gute Laune Weiterlesen »
Viele ältere Menschen wollen im Ruhestand noch etwas von der Welt sehen. Endlich haben sie Zeit zu reisen. Der Gesundheit zuliebe sollten sie vor jeder Reise aber ein paar Dinge berücksichtigen, damit der Urlaub ein Erfolg wird. Im vergangenen Jahr sind viele Senioren lieber zu Hause geblieben, zu groß war die Gefahr, an Corona zu
Urlaub für Senioren: Raus aus dem Alltag Weiterlesen »
Auch Bewegungsmuffel wissen: Wer in der zweiten Lebenshälfte gesund bleiben möchte, kommt um Sport nicht herum. Besonders gut geeignet für Senioren sind Aquafitness und Wassergymnastik. Für die Übungen im Wasser müssen Sie nicht einmal ein guter Schwimmer sein. Aquafitness: Gute Übungen für ältere Menschen im Wasser Schwimmen bietet besonders viele gesundheitliche Vorteile, weil diese
Aquafitness für Senioren: Auf die sanfte Art fit bleiben Weiterlesen »
Bei vielen älteren Menschen nimmt im Laufe des Lebens die Schlafqualität ab. So sorgen Sie für eine erholsame Nacht. Babys schlafen durchschnittlich zwölf Stunden pro Tag, doch mit zunehmendem Alter verändert sich das Schlafbedürfnis eines Menschen.Während Erwachsene im Schnitt sieben bis acht Stunden benötigen, um sich zu erholen, kommen viele Senioren auch mit sechs Stunden
Schlafen im Alter: Schlafstörungen beinträchtigen die Gesundheit von Senioren Weiterlesen »
Auch im Alter können Senioren ihre Beweglichkeit beibehalten. Vor allem Yoga ist gut für Körper und Geist. Sogar Einsteiger, die lange keinen Sport mehr gemacht haben, können bestimmte Übungen auf dem Stuhl ausführen. Yoga ist die perfekte Kombination aus Sport und Meditation In jungen Jahren kann es beim Sport oft nicht wild genug zugehen.
Übungen für Senioren: Yoga bis ins hohe Alter praktizieren Weiterlesen »
Das Klima wird immer unberechenbarer. Wenn die Immobilie aufgrund von Wetterkapriolen bei Überschwemmungen beschädigt wird, hilft die Hausratversicherung nicht weiter. Um sich gegen Ereignisse wie Starkregen abzusichern, benötigen Sie eine Elementarschadenversicherung oder im Volksmund Elementarversicherung genannt. Im Ernstfall gilt: Elementarversicherung sticht Hausratversicherung Immer häufiger treten außergewöhnliche Wetterextreme auf. Die Folgen sind häufig katastrophal und
Soziale Netzwerke wie Facebook, Instagram & Co. werden von immer mehr Menschen genutzt. Welche Vorteile bieten die Plattformen im Internet für die Generation 65 plus? Die Menschen in Deutschland werden immer älter. Doch mit zunehmenden Lebensjahren kann es Senioren schwerfallen, ihr Zuhause zu verlassen. Gerade die Corona-Pandemie hat gezeigt, wie schnell sie ohne Kontakt nach
Soziale Netzwerke für Senioren: posten, liken, teilen im Internet Weiterlesen »
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