Ute Koch

Partnersuche für Senioren: Im Alter das neue Glück finden

Gesundheit & Fitness, Zuhause & Garten /

Immer mehr Menschen setzen bei der Partnersuche auf das Internet. In speziellen Partnerbörsen für Senioren können ältere alleinstehende Singles Kontakte knüpfen und Gleichgesinnte finden. Es gibt unterschiedliche Gründe, warum Senioren im Ruhestand allein leben: Vielleicht wollten sie in jüngeren Jahren keine feste Beziehung eingehen. Häufig kommt es vor, dass sich Paare entzweien, wenn die Kinder […]

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Ältere Frau trainiert Zuhause auf Fahrrad

Heimtrainer für Senioren: Körperlich fit und beweglich bis ins hohe Alter

Gesundheit & Fitness /

Regelmäßige Übungen für Arme und Beine helfen Senioren, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben. Mit speziellen Sportgeräten können sie in den eigenen vier Wänden effektiv trainieren. Welche Fitnessgeräte eignen sich für ältere Menschen? In unserem Körper gibt es hunderte Gelenke, Bänder und Muskeln. In jungen Jahren schmerzen sie vielleicht bei einem grippalen Infekt, doch nach überstandener Krankheit verschwinden die

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Hinzuverdienstgrenze für Senioren spürbar angehoben: Ab 2022 haben Senioren mehr Geld, wenn sie möchten

Hinzuverdienstgrenze: Rentner dürfen 2022 kräftig hinzuverdienen

Recht & Finanzen /

Die im Zuge der Corona-Pandemie deutlich angehobenen Zuverdienstgrenzen bleiben auch über das Jahr 2021 hinaus in Kraft. Für Frührentner heißt das: Sie können einen gut bezahlten Nebenjob annehmen, ohne eine Kürzung der gesetzlichen Rente zu riskieren. Hinzuverdienstgrenze für Rentner: Vor der Regelaltersgrenze die Rente kräftig aufbessern Wer sich zur Rente etwas dazuverdienen möchte, muss die

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Einfache und gesunde Küche für Senioren: Lachs Kartoffel Spinat Gratin

Zu Hause kochen: Schnelle leckere Rezepte für Ihre Gesundheit

Gesundheit & Fitness, Zuhause & Garten /

Schnell, lecker, gesund: Wer wenig Zeit hat, muss nicht zum Fast Food greifen. Mit diesen Tipps und Rezepten kochen Senioren in kurzer Zeit frische, gesunde Mittagessen. Jeden Tag stundenlang am Herd zu stehen, um ein aufwendiges Essen zu kochen – dazu haben viele Senioren keine Lust. Die Gründe dafür sind vielfältig: Das Einkaufen und Nach-Hause-Tragen frischer Zutaten wie Kartoffeln

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Geschenke für Senioren: Mutter überreicht Weihnachtsgeschenk an ihre Mutter

Geschenkideen für Senioren: Bloß keine Staubfänger für den Ruhestand!

Allgemein, Magazin, Zuhause & Garten /

Alle Jahre wieder liegen Messerschärfer, Mini-Taschenlampen für den Schlüsselbund oder praktische Ablagen für die Sofa-Armlehne unterm Weihnachtsbaum. Deshalb ein gut gemeinter Rat: Schöne Geschenke für Senioren sind ganz anders.   Mit den richtigen Geschenkideen Senioren eine Freude bereiten Den Ruhestand haben sich Senioren redlich verdient. Nach dem Arbeitsleben bleibt endlich genügend Zeit, sich Hobbys zu widmen,

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Freunde und Familie virtuell treffen mit Skype, WhatsApp & Co.

Technik & Digitalisierung, Zuhause & Garten /

Immer mehr Senioren nutzen Videoanrufe, um mit anderen in Kontakt zu bleiben. Die Programme ermöglichen ihnen ein Stück Lebensqualität, wenn sie die eigene Wohnung oder das Haus nicht verlassen können. Als die Corona-Pandemie im vergangenen Jahr Deutschland fest im Griff hatte, waren viele Senioren über Wochen und Monate von Familie und Freunden abgeschnitten. Einige haben in dieser Zeit Kontakt auf

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Senior repariert seine Modelleisenbahn - Hobbys für Senioren sind wichtig

Hobbys im Alter: So bekämpfen Rentner die Langeweile

Gesundheit & Fitness /

Im Ruhestand haben Sie genug Zeit, um aktiv neuen Hobbys oder anderen Beschäftigungen nachzugehen. Wir stellen spannende Aktivitäten vor, mit denen Sie Körper und Geist gleichermaßen stimulieren können.   Beschäftigungen im Alter: Die passenden Hobbys für Senioren im Ruhestand Die Lebenserwartung in Deutschland steigt unverändert weiter. Noch nie gab es eine so gesunde Rentnergeneration wie

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Rentner sitzt im Auto | Sicherheit im Straßenverkehr ist insbesondere für Senioren wichtig

Im Alter Autofahren: Kann ein Reaktionstest die Fahrtauglichkeit von Senioren bestimmen?

Allgemein /

Es gibt kein vorgeschriebenes Alter, in dem Senioren ihren Führerschein abgeben müssen. Sie können selbst entscheiden, bis wann sie Autofahren. Ein Reaktionstest oder eine MPU geben aber gute Anhaltspunkte dahingehend, ob Bus und Bahn nicht bessere Alternativen wären. Reaktionstest und MPU können Senioren helfen, mögliche Grenzen im Alter aufzuzeigen Wer in Deutschland einen Führerschein erhalten

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Für Menschen, die lange daheim wohnen bleiben wollen im Alter unumgänglich: Ein barrierefreies Badezimmer

Altersgerecht Wohnen: Das Haus umbauen für Senioren

Zuhause & Garten /

Sie möchten in Ihrem liebgewordenen Zuhause Ihren Ruhestand verbringen? Damit dies reibungslos gelingt, sollten Sie Ihr Haus auch altersgerecht umbauen.   Worauf Senioren achten sollten beim Umbauen Das eigene Haus ist immer auch ein Spiegel der Persönlichkeit. Die Sessel im Wohnzimmer und das Bett im Schlafzimmer sagen genauso viel über einen Menschen aus, wie die

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Stiko empfiehlt Booster-Impfung (COVID-19) für Senioren

Nach Corona-Impfungen: Stiko empfiehlt Booster-Impfung für Senioren über 70 Jahre

Gesundheit & Fitness /

Die Ständige Impfkommission empfiehlt älteren Menschen, sich ein drittes Mal mit einem mRNA-Impfstoff gegen Covid-19 impfen zu lassen. Durch den sogenannten Booster soll ihr Immunschutz erhöht werden. Anfang November meldete das Robert-Koch-Institut (RKI), dass 85,6 Prozent der Menschen über 60 Jahre vollständig gegen das Coronavirus geimpft sind. Doch im Kampf gegen die Pandemie reichen Erst-

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